50 & Fabulous: The Ultimate Strength Revival Guide for Your Prime Years

50 & Fabulous: The Ultimate Strength Revival Guide for Your Prime Years: Step confidently into your 50s and beyond with this science-backed guide to reclaim strength, mobility, and vitality. Discover personalized assessments, effective exercises, core and bone health tips, and nutrition advice. Overcome plateaus and injuries while building lasting habits for a stronger, healthier, and more vibrant life.

Best of European Championship 2018

Top moments from European Championship 2018 year.

Световното първенство по самбо 2016

България ще бъде домакин на Световното първенство по самбо през 2016-а година

Снимка: БОК

Световното първенство по самбо за мъже и жени през 2016-а година ще се проведе в България. Домакин на надпреварата ще бъде "Арена Армеец" в София. Това съобщиха от Международната федерация по самбо.
Шампионатът ще се състои от 3-ти до 7-и ноември.

Тази година световното първенство по самбо се проведе в Казабланка (Мароко) от 13-и до 15-и ноември.

European Sambo woman 2016-72 kg

See the best judo girls

See and learn for Judo festival in Porec 2016

See and learn for Judo festival 2016

See and learn next cobat sambo leasons number 13

See highlights from the open championship in Minsk 2016-2

See highlights from the open championship in Minsk 2016-1